Rajin Konsumsi Kersen, Sistem Imun Tubuh pun Terjaga


Kersen, seri, ceri, baleci, talok atau kerukup siam secara lokal disebut kersen atau kersem adalah sejenis pohon yang memiliki buah kecil dan manis berwarna merah cerah. Pohon yang satu ini mudah tumbuh dan biasanya sering ditemukan di pinggir jalan dengan kerindangannya.

Tahukah Anda bahwa buah kersen banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan?. Berikut adalah beberapa manfaat yang terkandung dalam buah kersen yang kiranya perlu diketahui.

1. Buah kersen mengandung antibiotik yang bisa meningkatkan sistem imun
2. Mengandung vitamin C
3. Bisa meringankan nyeri sendi
4. Melancarkan peredaran darah

5. Menjaga gula darah tetap rendah
6. Mencegah penuaan dini
7. Kaya nutrisi
8. Daun kersen dipercaya mencegah kanker
9. Dapat menurunkan tekanan darah

Sumber : idntimes.com

Support by : PT Media Cakrawala FM

Baca juga :